In "The Art of Living" betont Epictetus die Unterscheidung zwischen dem, was wir kontrollieren können und dem, was wir nicht können. Er erklärt, dass unsere Gedanken, Entscheidungen und Wünsche in unseren Einflussbereich fallen und es uns ermöglichen, unseren Charakter und unsere Reaktionen zu formen. Diese internen Aspekte von uns sind entscheidend für unsere persönliche Entwicklung und unser Wohlbefinden.

Umgekehrt weist Epictetus darauf hin, dass externe Faktoren wie unsere physischen Körper, Besitztümer und wie andere uns wahrnehmen, jenseits unserer Kontrolle liegen. Indem wir diese Dichotomie erkennen, können wir unsere Energie auf die Elemente konzentrieren, die wir beeinflussen können, was zu einem erfüllenderen und tugendhafteren Leben führt. Diese Perspektive fördert Widerstand und Zufriedenheit, unabhängig von externen Umständen.