Von uns wurde erwartet, dass wir hart und stark sind und weitermachen. Ich wusste also nicht, wie ich ein gesundes Gespräch gestalten sollte.
(We were expected to be tough and strong and get on with it. So, I didn't know how to model a healthy conversation.)
Dieses Zitat verdeutlicht den gesellschaftlichen Druck, der häufig auf Einzelpersonen ausgeübt wird, insbesondere in herausfordernden Situationen belastbar und autark zu wirken. Solche Erwartungen können eine offene Kommunikation und emotionale Verletzlichkeit beeinträchtigen und es schwierig machen, Fähigkeiten wie einen gesunden Dialog zu entwickeln. Das Erkennen dieses Musters ist der erste Schritt zur Förderung eines Umfelds, in dem Ehrlichkeit und emotionaler Ausdruck geschätzt werden, was zu stärkeren Beziehungen und geistigem Wohlbefinden führt.
