Morrie Schwartz, en "Martes con Morrie", comparte una perspectiva profunda sobre la expresión emocional y la vulnerabilidad. Él enfatiza que es saludable reconocer y liberar las emociones, lo que sugiere que permitirse llorar puede ser una experiencia catártica. Al dedicar un momento cada mañana por un buen llanto, se asegura de que procese sus sentimientos sin dejar que se acumulen. Esta práctica fomenta la claridad emocional y puede ayudar a...