Tomemos como ejemplo cualquier emoción: amor por una mujer, o dolor por un ser querido, o lo que estoy pasando, miedo y dolor por una enfermedad mortal. Si reprimes las emociones, si no te permites atravesarlas por completo, nunca podrás llegar al desapego, estás demasiado ocupado teniendo miedo. Tienes miedo de la vulnerabilidad que conlleva amar.
(Take any emotion-love for a woman, or grief for a loved one, or what I'm going through, fear and pain from a deadly illness. If you hold back on the emotions-if you don't allow yourself to go all the way through them-you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the vulnerability that loving entails.)
En "Martes con Morrie", Mitch Albom analiza la importancia de experimentar completamente emociones como el amor, el dolor, el miedo y el dolor. Sugiere que si las personas suprimen estos sentimientos, permanecen atrapados en un ciclo de miedo y vulnerabilidad. El acto de amor y el dolor que viene con la pérdida requiere que uno abrazara estas emociones por completo para lograr una sensación de desapego y paz.
La narración enfatiza que al enfrentar y procesar las emociones, en lugar de evitarlas, las personas pueden fomentar conexiones más profundas y comprensión de sus propias experiencias. Este viaje a través de los sentimientos es esencial para el crecimiento personal y la curación, lo que subraya la importancia de enfrentar lo que realmente siente.