말하기 전에, 당신의 말에 동기를 부여하는 것을 주목하십시오.
(before speaking, notice what motivates your words.)
그의 저서 인 "부처님의 깨어나"라마 수야 다스 (Lama Surya Das)는 우리의 생각을 표현하기 전에 마음 챙김의 중요성을 강조합니다. 그는 우리의 동기를 고려하기 위해 잠시 시간을 내면 더 의미 있고 영향력있는 의사 소통으로 이어질 수 있다고 제안합니다. 이 성찰은 우리의 말이 진실하고 우리의 진정한 의도와 일치하도록하는 데 도움이됩니다.
독자들이 동기를 일시 중지하고 분석하도록 격려함으로써 Das는 일상 생활에서 유익 할 수있는 티베트 지혜의 근본적인 측면을 강조합니다. 우리의 연설의 근본적인 이유를 이해하면 관계의 명확성, 동정심 및 진정성을 촉진하여 궁극적으로 우리의 정서적, 영적 복지를 향상시킬 수 있습니다.