Brad Thor의 "첫 번째 계명"에서 저자는 행복의 필수 요소를 강조합니다. 그는 만족스러운 삶이 우리를 참여시키는 활동, 사랑과 지원을 제공하는 관계를 육성하며 희망과 흥분을 불러 일으키는 미래의 열망에 달려 있다고 제안합니다. 이 요소들은 총체적으로 목적과 기쁨을 만듭니다.
Thor의 통찰력은 행복의 단순함이지만 심오한 본질을 강조합니다. 우리가하는 일, 우리가 연결하는 사람, 그리고 기대하는 것에 초점을 맞추면 더 만족스럽고 의미있는 존재를 키울 수 있습니다. 이 관점은 개인이 자신의 삶을 평가하고 웰빙의 세 가지 기초 측면과 일치하는 의도적 인 선택을하도록 권장합니다.