저는 치료가 약간 이상한 것일 수도 있다고 생각합니다. 왜냐하면 그것은 놀랍고 매우 중요하며 많은 면에서 나에게 도움이 되었지만 피 묻은 발굴과 같기 때문에 평소에는 결코 발견하지 못했던 것들을 밝혀 주기도 하기 때문입니다. 그것은 모든 것을 뿌리 뽑는 것과 같습니다.
(I think therapy can also be a bit of a weird thing, because it's amazing, and I think it's so vital, and it's helped me in so many ways, but it also does uncover things that you probably would never usually because it's like a bloody excavation. It's like unrooting everything.)
이 인용문은 심오하고 때로는 불안한 치료 여정을 강조합니다. 이는 프로세스의 이중적 특성, 즉 귀중한 이점과 숨겨진 진실을 찾아내는 도전적인 특성을 포착합니다. 발굴이라는 은유는 치료가 어떻게 우리의 잠재의식을 깊숙이 파고들어 우리가 묻혀두고 싶은 감정과 기억을 발굴하는지 생생하게 보여줍니다. 이 과정은 불편할 수 있지만 궁극적으로 더 큰 자기 인식과 성장으로 이어집니다. 이러한 취약성을 수용하는 것은 치유와 변화에 필수적이며 치료 여정에서 인내, 용기 및 개방성의 중요성을 강조합니다.
