Epictetus는 우리의 일상 생활에서 죽음과 망명의 현실을 고려하는 것의 중요성을 강조합니다. 이러한 생각을 우리의 마음의 최전선에 유지함으로써, 우리는 과도한 욕망과 부정적인 사고를 피하는 데 도움이되는 관점 감각을 키울 수 있습니다. 사망률에 대한 인식은 우리가 삶을 더 온전하고 진정으로 중요한 것을 우선 순위로 삼도록 격려합니다.
이 신중한 성찰 실습은 접지 도구 역할을하며, 우리는 인생이 도망 치고 있으며 우리의 상황을 당연한 것으로 여기지 않아야한다는 것을 상기시켜줍니다. 이러한 잠재적 인 비극에 직면함으로써, 우리는 탄력성과 더 큰 만족감을 발전시켜 균형 잡힌 삶으로 이어질 수 있습니다.