스트레스가 전략을 결정하도록 두지 마십시오. 대부분의 여성들은 빠르게 걷고, 가벼운 식사를 하고, 마사지를 받고, 낮잠을 자고 나면 생각이 좋아집니다.
(Never let stress shape your strategy. Most women think better after a brisk walk, a light meal, a massage and a nap.)
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이 인용문은 효과적인 의사결정을 유지하기 위해 스트레스 관리의 중요성을 강조합니다. 이는 스트레스가 사람의 전략적 사고나 선택을 좌우해서는 안 된다는 점을 시사합니다. 대신, 스트레스에 대처할 수 있는 건강한 출구를 찾는 것이 더 명확한 관점과 더 나은 판단으로 이어질 수 있습니다.
"Her Own Rules"의 Barbara Taylor Bradford에 따르면 여성들은 걷기, 잘 먹기, 마사지 받기, 휴식과 같은 활동에 참여한 후 향상된 명확성과 창의성을 경험하는 경우가 많습니다. 이러한 관행은 스트레스 완화에 도움이 될 뿐만 아니라 인지 기능을 향상시켜 보다 사려 깊고 균형 잡힌 전략을 이끌어냅니다.
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