가장 좋았던 점은 - 제가 늘 말하듯이 - 오클라호마에서 일어난 일은 제가 이적한 후 1년 동안 그대로 있었다는 것입니다. 거기 앉아서 내 몸의 신체적인 부분에 집중할 수 있기 위해서요. 아시다시피 게임의 정신적 측면을 개발하고 학습합니다.
(The best thing - I say it all the time - what happened at Oklahoma was sitting for a year after I transferred. To sit there and be able to focus on the physical parts of my body. You know, develop, and then the mental side of the game, learning.)
이 인용문은 인내심의 가치와 특히 운동 발전의 맥락에서 다운타임을 건설적으로 활용하는 것의 중요성을 강조합니다. 베이커 메이필드(Baker Mayfield)는 때로는 한 발 물러서거나 즉각적인 경쟁에서 벗어나는 것이 중요한 성장을 가능하게 한다고 강조합니다. 이적 후 1년 동안 자리를 비운 것은 그에게 경기의 신체적, 정신적 측면 모두에 집중할 수 있는 기회를 제공했습니다. 신체적 초점에는 선수의 전반적인 성과를 향상시킬 수 있는 기본 요소인 힘, 민첩성 및 기술에 대한 작업이 포함될 가능성이 높습니다. 정신적으로는 게임을 더 깊이 공부하고, 전략적 뉘앙스를 이해하고, 자신감을 강화할 수 있는 기회를 제공했습니다. 종종 운동선수들은 최고 수준에서 경쟁하고 싶어하지만, 성찰의 기간과 목표한 개선이 장기적인 성공에도 마찬가지로 중요하다는 사실을 간과합니다. 이 접근 방식은 좌절이나 일시 중지를 단점으로만 여겨서는 안 된다는 점을 강조합니다. 오히려 성장을 위한 도구적 단계 역할을 할 수 있습니다. 메이필드의 관점은 지연이나 어려움에 직면한 운동선수 지망생들에게 동기 부여 역할을 할 수 있습니다. 이 시간을 현명하게 사용하여 신체적, 정신적 성과의 모든 측면을 발전시키십시오. 더 넓은 맥락에서 이 전략은 스포츠 이외의 개인 성장과도 관련이 있습니다. 여기서 기다림이나 후퇴의 기간은 기술 구축, 탄력성 및 자신에 대한 더 나은 이해를 촉진할 수 있습니다. 이 모두는 우수성과 지속적인 성공에 필수적입니다.
