먹는 시간, 자는 시간, 일어나는 시간에 대한 내용을 읽을수록 내 자신이 부족하고 비참하다는 느낌이 들었습니다.

먹는 시간, 자는 시간, 일어나는 시간에 대한 내용을 읽을수록 내 자신이 부족하고 비참하다는 느낌이 들었습니다.


(The more I read about feeding times, sleep times and waking-up times, the more inadequate and miserable I felt.)

📖 Gail Porter


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이 인용문은 일상과 일정, 특히 자기 관리나 육아와 관련된 일과 일정을 과도하게 분석하는 것이 때로는 부적절함과 좌절감을 초래할 수 있음을 강조합니다. 지나치게 상세하거나 엄격한 지침에 압도당하기보다는 자신의 본능을 믿고 균형잡힌 접근 방식을 찾는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 일상 생활에서 완벽함을 추구하다 보면 즐거움과 자신감이 줄어들고, 그 경험이 보람보다는 스트레스를 더 많이 받게 될 수 있습니다.

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12월 30, 2025

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