도전과 부담의 구별은 중요합니다. 문제는 종종 탄력성과 결단으로 접근 할 수있는 관리 가능한 장애물입니다. 그들은 개인적 성장을 장려하고 자신을 배우고 향상시킬 수있는 기회로 볼 수 있습니다. 이 관점은 개인이 긍정적 인 전망으로 어려움을 해결할 수있게합니다.
대조적으로부담은 사람에게 크게 무게를 두어 육체적으로나 감정적으로 압도적이라고 느끼게합니다. 도전과 달리 부담은 진보를 방해하고 절망감으로 이어질 수 있습니다. 이 차이를 인식하면 개인이 인생의 요구를보다 효과적으로 탐색하는 데 도움이됩니다.