이 인용문은 특히 어려운 상황에서 회복력 있고 자급자족한 것처럼 보이도록 개인에게 가해지는 사회적 압력을 강조합니다. 그러한 기대는 개방적인 의사소통과 정서적 취약성을 저해하여 건전한 대화와 같은 기술을 개발하기 어렵게 만듭니다. 이러한 패턴을 인식하는 것은 정직과 정서적 표현이 가치 있는 환경을 조성하고 더 강한 관계와 정신적 안녕으로 이어지는 첫 번째 단계입니다.