...당신이 어둠 속에 있을 때, 빛이 올 것임을 아십시오. 우리는 빛과 어둠, 해와 달, 남자와 여자, 음과 양이다. 삶은 계속되는 변화의 순환 속에서 반대되는 것들로 구성되어 있습니다… 당신이 빛 속에 있을 때, 어둠 속으로 물러서지 마십시오. 그 빛 속에서 살고, 그 빛을 완전히 들이쉬세요. 나는 내 인생의 많은 시간을 과거의 슬픔과 두려움을 반복하며 보냈습니다. 하지만 우리가 거기 없을 때 거기에 갈 필요는 없습니다. 우리가 빛 속에 있을 때, 지금 여기 있으십시오.
(…When you're in the darkness, know that the light will come. We are light and dark, sun and moon, male and female, yin and yang; life is composed of opposites, in a continuing cycle of change…. When you are in the light, don't step back into the darkness. Live in that light, and breathe it in fully. I've spent so much of my life going over and over the sadness and fear of the past. But we don't need to go there when we're not there. When we are in the light, be here, now.)
이 인용문은 빛과 어둠에서 음과 양에 이르기까지 인간 존재와 자연 세계를 정의하는 보편적인 이중성을 아름답게 요약합니다. 이는 삶은 본질적으로 끊임없이 변화하고 순환하는 반대의 지속적인 균형임을 상기시키는 역할을 합니다. 어둠과 빛의 은유는 특히 가슴 아프다. 어둠은 피할 수 없는 고난, 슬픔, 두려움의 공간인 반면, 빛은 명료함, 평화, 성장을 상징합니다. 메시지는 우리가 어두운 순간에 있는 것은 일시적이며 빛은 필연적으로 따라온다는 것을 인식하도록 격려합니다. 하지만 일단 깨달음이나 희망을 찾았다면 부정적인 상태로 퇴보하지 말라고 촉구하기도 합니다. "빛 속에 산다"는 개념은 과거의 고통이나 두려움에 사로잡히기보다는 지금 여기를 완전히 포용하라는 존재로의 부르심입니다.
태양과 달, 남성과 여성, 음양 등 존재의 모든 측면으로 확장되는 반대 개념은 단순한 이분법을 초월하는 균형에 대한 전체적인 이해를 반영합니다. 이러한 변화의 순환은 수용과 탄력성의 기초이며, 빛이든 어둠이든 모든 단계가 삶의 흐름에 가치 있고 필수적임을 시사합니다. 이 인용문은 또한 과거의 슬픔과 두려움을 다시 방문하는 개인적인 투쟁을 다루며 그러한 패턴에서 벗어나 현재 순간의 긍정에 투자하라고 조언합니다. 이는 마음챙김과 정서적 해방에 대한 통찰력을 드러냅니다.
전반적으로 이 인용문은 위안이 되고 힘을 실어줍니다. 그것은 우리가 자기 인식, 삶의 이중적 성격을 받아들이고 의식적인 삶을 살도록 유도합니다. 변화를 받아들이고 빛이 다가올 때 그 빛 속에 굳건히 서 있으면 우리는 힘과 내면의 평화를 키울 수 있습니다. 캐서린 E. 리빙스턴(Kathryn E. Livingston)은 삶의 순환을 인식하고 존중하는 데서 발견되는 균형의 힘과 변화의 잠재력을 설득력 있게 제시합니다.
