쓸데없는 불안으로 흐려지지 않을 때 더 많은 일을 할 수 있습니다.
(You're able to do more when you're not clouded with wasted anxiety.)
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이 인용문은 개인의 잠재력을 최대한 발휘하는 데 있어 정신적 명확성과 정서적 안정의 중요성을 강조합니다. 불안은 종종 장벽으로 작용하여 우리를 산만하게 하고 에너지를 고갈시켜 생산성과 창의성을 저하시킵니다. 불필요한 걱정을 버리면 목표에 더 효과적으로 집중하고 더 높은 수준에서 성과를 낼 수 있습니다. 평온함과 마음챙김을 기르면 우리는 더욱 효율적으로 활동하고 성장 과정을 즐길 수 있습니다. 궁극적으로 불안을 줄이는 것은 걱정을 완전히 없애는 것이 아니라 우리의 발전을 방해하지 않도록 관리하는 것입니다.
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