Epictetus는 그의 저서 "담론 및 선택된 글"에서 불필요한 패배를 피하기 위해 통제 내에있는 것에 초점을 맞추는 것의 중요성을 강조합니다. 경쟁이나 결과가 외부 요인에 의존하는 상황을 피함으로써 개인은 실패의 고통으로부터 스스로를 보호 할 수 있습니다. 이 사고 방식은 외부 사건에 대한 영향의 한계를 인정하면서 개인적인 권한 부여와 자기 훈련을 장려합니다.
인용문은 진정한 강점이 통제의 경계를 인식하고 개인적인 가치와 능력에 맞는 선택을하는 데 있습니다. 통제 할 수없는 결과보다는 우리의 반응에 초점을 맞추면 탄력성을 키우고 인생의 도전을보다 효과적으로 탐색 할 수 있습니다. 궁극적으로, 그것은 삶에 대한 사전 예방 적 접근을 장려하고, 개인이 영향력을 행사하고 의미있는 결과를 달성 할 수있는 노력에 참여하도록 촉구합니다.