당신의 행복은 세 가지에 달려 있는데,이 모든 것이 당신의 힘 안에있는 세 가지에 달려 있습니다.
(Your happiness depends on three things, all of which are within your power: your will, your ideas concerning the events in which you are involved, and the use you make of your ideas.)
"살아있는 기술"에서 Epictetus는 개인의 행복이 세 가지 주요 요소, 즉 하나의 의지, 사건에 대한 인식, 생각의 적용에 달려 있음을 강조합니다. 이 관점은 개인이 외부 상황에 관계없이 자신의 내부 응답을 통제한다는 것을 강조합니다. 우리는 우리 자신의 의지에 초점을 맞추면서 의식적인 선택과 태도를 통해 행복을 형성합니다.
철학자는 우리가 인생의 사건을 해석하고 참여시키는 방법이 우리의 정서적 복지에서 중요한 역할을한다고 제안합니다. 본질적으로, 우리의 행복을 결정하는 것은 사건 자체가 아니라 오히려 우리가 그들을 인식하고 응답하기로 선택하는 방법입니다. 따라서 긍정적 인 생각을 키우고 효과적으로 적용하면 더 큰 성취를 초래할 수 있습니다.