Enquanto alguém estiver fazendo sacos, estou feliz.

Win, para mim, significa 'O que é importante agora'.

Se você perder um título, talvez seja porque seus rivais são melhores que você. Mas ser rebaixado da primeira divisão é realmente doloroso.

E você sabe, quando você assume algo assim, você lê um livro como esse, você sabe que vai ser uma aventura. Isso é parte do que atrai você para isso.

Apenas arranhando a superfície. É apenas o começo. Eu ainda sou jovem. Tenho muito tempo para crescer.

Palavrões é a linguagem da indústria. Enquanto estivermos vivos isso não vai mudar. Você tem que ser barulhento para obter resultados.

Cada vez que você pisa no estádio no domingo, você está enfrentando um bom time. Esta é a NFL.

Há muitas coisas nos negócios que estão completamente fora do seu controle, mas o trabalho árduo não é uma delas.

Você tem que levantar a cabeça da lama e simplesmente fazer isso.

Vou apenas fazer minhas próprias coisas e continuar trabalhando duro para jogar duro.

Não importa quão alto você é, se você tem coração e é um competidor.

Um bom treino rápido são as escadas; levo cinco minutos para fazer 24 andares.

Eu queria ser um jogador profissional de beisebol.

Eu gostaria de pensar que uma foto de beisebol está em algum lugar no meu futuro.

Sempre faço as coisas passo a passo e jogo a jogo.

Tive muita sorte de fazer parte de uma família onde tive todo o apoio que precisava e acho que isso foi essencial para que eu conseguisse alcançar meus resultados.

Não sei o que o UFC planejou, mas a luta dos meus sonhos é pelo segundo cinturão.

Eu meio que entrei em um reino onde valeu a pena todo o trabalho duro que coloquei nisso, e posso abençoar minha família. E essa é a única coisa que adoro fazer. Eu adoro dar.

Eu odeio estar seguro. Há muitos passeios fáceis e filmes chatos por aí, mas eu me mantive firme. Não é um caminho fácil.

Sou motivado pelo medo do fracasso. É uma missão pessoal dizer a todas aquelas pessoas de anos atrás: 'Olha, realmente não sou um fracasso.'

Eu adoraria fazer algo com ação algum dia, algo realmente físico.

Foi estranho, vi a luta entre Brian Stann e Wanderlei, pensei, se eu não tiver outra dessas dentro de mim, não adianta continuar. Eu realmente nunca me importei em ganhar ou perder, então não...

É melhor jogar menos eventos e apostar em jogar bem quando você tem uma carta na mão.

'Better Than Home', a música, é sobre sair do seu esconderijo e ter a coragem de viver o mais alto possível. É sentir a vida que foi dada e que está esperando por você o tempo todo.

O futuro depende inteiramente do que cada um de nós faz todos os dias; um movimento é apenas pessoas se movendo.

Eu quero ser um skatista.

Minha primeira corrida foi em outubro de 2001, em Kapsabet, no Quênia. Foi uma corrida de estrada de 10 km. Fiquei animado e feliz em saber que sou bom em corrida.

Escolhi praticar esse esporte porque adoro.

Qualquer um pode ter uma queda na forma.

Aposentar-se aos sessenta e cinco anos é ridículo. Quando eu tinha sessenta e cinco anos, ainda tinha espinhas.