Em "As cinco pessoas que você encontra no céu", de Mitch Albom, o tema de segurar a raiva é explorado através da jornada do protagonista na vida após a morte. A idéia sugere que se apegar a emoções negativas pode ser prejudicial, como veneno, afetando a vida e os relacionamentos de alguém. A narrativa enfatiza que o perdão e deixar de lado o ressentimento são essenciais para a paz e o crescimento pessoais. À medida que o personagem conhece várias pessoas que desempenharam papéis significativos em sua vida, ele aprende lições valiosas sobre amor, sacrifício e a importância de liberar a raiva. Esses encontros destacam que abraçar a compaixão e o entendimento pode levar a uma existência mais gratificante. No geral, o livro incentiva os leitores a refletir sobre suas emoções e a necessidade de ir além da raiva por uma vida mais saudável.

Segurando a raiva é veneno.

As cinco pessoas que você conhece no céu - Mitch Albom