Se você se segurar nas emoções-se não se permitir percorrer até elas-nunca poderá ser desapegado, ficará muito ocupado com medo. Você tem medo da dor, tem medo da dor. Você tem medo da vulnerabilidade que o amor implica.
(If you hold back on the emotions-if you don't allow yourself to go all the way through them-you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails.)
Nas terças -feiras com Morrie ", o autor Mitch Albom explora a complexa relação entre emoções e conexão humana. A citação enfatiza que, ao suprimir nossos sentimentos, impedimos nossa capacidade de nos separar da dor e da vulnerabilidade. Essa evasão pode levar a um ciclo perpétuo de medo, impedindo -nos de experimentar totalmente amor e perda.
A perspectiva de Morrie sugere que abraçar nossas emoções, mesmo as difíceis, é essencial para o crescimento e a compreensão pessoais. Permitindo -nos processar a dor e a vulnerabilidade levam a uma apreciação mais profunda dos relacionamentos e da própria vida, nos permitindo alcançar um estado de equilíbrio emocional mais saudável.