Segurando a raiva é veneno. Ele te come por dentro.
(Holding onto anger is poison. It eats you from the inside.)
A raiva pode ser uma força destrutiva que prejudica o indivíduo que a possui e seus relacionamentos com os outros. Quando as pessoas se apegam a sentimentos de ressentimento, isso pode consumi -las internamente, levando a consequências emocionais e até físicas. Em vez de servir a um propósito, essa negatividade apenas deteriora o bem-estar e a felicidade de alguém. É essencial reconhecer tais sentimentos e encontrar maneiras de liberá -los.
Mitch Albom, em "As cinco pessoas que você encontra no céu", captura essa idéia enfatizando a importância de deixar de lado a raiva. Ao aceitar e passar por essas emoções, os indivíduos podem se libertar dos encargos que carregam. Abraçar o perdão é crucial para a cura pessoal, permitindo que alguém leve uma vida mais gratificante e pacífica.