Pegue qualquer amor emoção para uma mulher, ou tristeza por um ente querido, ou o que estou passando, medo e dor de uma doença mortal. Se você se segurar nas emoções-se não se permitir percorrer até elas-nunca poderá ser desapegado, ficará muito ocupado com medo. Você tem medo da vulnerabilidade que o amor implica.
(Take any emotion-love for a woman, or grief for a loved one, or what I'm going through, fear and pain from a deadly illness. If you hold back on the emotions-if you don't allow yourself to go all the way through them-you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the vulnerability that loving entails.)
Em "Terças -feiras com Morrie", Mitch Albom discute a importância de experimentar emoções totalmente como amor, tristeza, medo e dor. Ele sugere que, se os indivíduos suprimirem esses sentimentos, permanecem presos em um ciclo de medo e vulnerabilidade. O ato de amar e a dor que vem com a perda exigem que alguém abraça essas emoções totalmente para alcançar uma sensação de desapego e paz.
A narrativa enfatiza que, ao confrontar e processar emoções, em vez de evitá -las, as pessoas podem promover conexões mais profundas e compreensão de suas próprias experiências. Essa jornada através dos sentimentos é essencial para o crescimento pessoal e a cura, ressaltando o significado de enfrentar o que realmente se sente.