Kahraman, gerçek mutluluğun üç temel unsur tarafından oluştuğuna inanıyor: katılacak anlamlı faaliyetlere sahip olmak, sevgi dolu ilişkileri beslemek ve gelecek için bir beklenti duygusu sürdürmek. Bu bileşenler tatmin edici bir yaşam ve duygusal refah yaratır.
Bu perspektif, kişisel sevinç elde etmede amaç, sevginin ve umudun önemini vurgular. Bu yönlere odaklanarak, hayatın zorluklarına karşı memnuniyeti ve esnekliği teşvik eden dengeli bir yaşam geliştirilebilir.