İhtiyacım olursa kendime iyi bir ağlama veriyorum. Her sabah biraz, birkaç gözyaşı ve hepsi bu.
(I give myself a good cry if i need it. A little each morning, a few tears and that's all.)
Morrie Schwartz, "Morrie ile Salı" da duygusal ifade ve kırılganlık üzerine derin bir bakış açısı paylaşıyor. Kişinin duygularını kabul etmenin ve serbest bırakmanın sağlıklı olduğunu vurgular, kendisi ağlamasına izin vermenin katartik bir deneyim olabileceğini öne sürer. Her sabah iyi bir ağlama için bir an ayırarak, duygularını birikmelerine izin vermeden işlemesini sağlar. Bu uygulama duygusal netliği teşvik eder ve bireylerin mücadeleleriyle dürüstçe yüzleşmelerine yardımcı olabilir.
Ağlama eylemi, duyguları bastırmanın zararlı olabileceğine inanan...