Duyguları geri tutarsanız - eğer kendinize sonuna kadar gitmenize izin vermezseniz - asla müstakil olmaya başlayamazsınız, korkmakla çok meşgulsünüz. Acıdan korkuyorsun, kederden korkuyorsun. Sevginin gerektirdiği kırılganlıktan korkuyorsunuz. Ancak kendinizi bu duygulara atarak, kendinizi, başınıza bile dalmanıza izin vererek, onları tamamen ve tamamen deneyimlersiniz. Acının ne olduğunu biliyorsun. Aşkın ne olduğunu biliyorsun. Kederin ne olduğunu biliyorsun. Ve ancak o zaman, 'Tamam, bu duyguyu yaşadım. Bu duyguyu tanıyorum. Şimdi bir an için bu duygudan ayrılmam gerekiyor.
(If you hold back on the emotions - if you don't allow yourself to go all the way through them - you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails. But by throwing yourself into these emotions, by allowing yourself to dive in, ,all the way, over your head even, you experience them fully and completely. you know what pain is. You know what love is. You know what grief is. And only then can you say, 'All right, I have experienced that emotion. I recognize that emotion. Now I need to detach from that emotion for a moment.)
(If you hold back on the emotions - if you don't allow yourself to go all the way through them - you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails. But by throwing yourself into these emotions, by allowing yourself to dive in, ,all the way, over your head even, you experience them fully and completely. you know what pain is. You know what love is. You know what grief is. And only then can you say, 'All right, I have experienced that emotion. I recognize that emotion. Now I need to detach from that emotion for a moment.)
(0
Yorumlar)
Alıntı, korkudan uzak durmak yerine duyguları tam olarak deneyimlemenin önemini vurgular. Acı, keder ve kırılganlıkla kafa kafaya yüzleşerek, bireyler bu duyguları derinden anlamalarına izin verir. Duyguların bu kabulü, tam bir duygusal deneyim sağlayarak hem sevinç hem de keder hakkında daha zengin bir anlayışa yol açar.
Biri duygularıyla tam olarak meşgul olduktan sonra, bir müfreze durumu elde etmek mümkün olur. Bu müfreze baskılama değil, duyguları tanımak ve işlemekle ilgilidir, kişinin bunalmadan geri çekilmesine ve yansıtmasına izin verir. Nihayetinde, duyguları kucaklamak kişisel gelişim ve esnekliğe yol açabilir.
Rate the Quote
Yorum ve İnceleme Ekle
Kullanıcı Yorumları
{0} yoruma göre
Henüz yorum eklenmedi.
Yorumlar SPAM, küfürlü, konu dışı, küfür içeriyor, kişisel saldırı içeriyor veya herhangi bir türde nefreti teşvik ediyorsa yayınlanmak üzere onaylanmayacaktır.
Daha Fazlasını Gör »
Other quotes in Tuesdays with Morrie
Daha Fazlasını Gör »
Other quotes in kitap alıntısı
Daha Fazlasını Gör »
Popular quotes
Kırmızı Aslan, eski Ahit tarafından kaşlarını çattığı şekillerde birbirleriyle ilişkili gibi görünen bir avuç düşük yuva oğlu olan dört değerlikli bir çubuktu.
Sebastian Faulks
Taffy. Taffy hakkında düşünüyor. Şimdi dişlerini dışarı çıkaracağını düşünüyor, ama onunla yemek demek olursa, her neyse onu yiyecektir.
Mitch Albom
Tüm insan çabalarımız böyle, yansıttı ve bunun nedeni sadece bunu gerçekleştirmek için çok cahil olduğumuz ya da hatırlamak için çok unutkan olduğumuz, dayanması gereken bir şey inşa etme konusunda güven duyduğumuz için.
Alexander McCall Smith
Paranın değeri yaşa bağlı olarak özneldir. Bir yaşında, biri gerçek toplamı 145.000 ile çarpar ve bir pound bir çocuğa 145.000 pound gibi görünür. Yedi'de - Bertie'nin yaşı - çarpan 24 yaşında, böylece beş kilo 120 pound gibi görünüyor. Yirmi dört yaşında, beş kilo beş kilo; Kırk beşte 5'e bölünür, böylece bir kilo ve bir kilo yirmi peni gibi görünüyor. {Tüm Rakamlar İskoç Hükümeti Tavsiye Broşürü: Paranızı Taşıma.}
Alexander McCall Smith
Aslında, hiçbirimiz ilk etapta llb'sini nasıl almayı başardığını bilmiyoruz. Belki bu günlerde mısır gevreği kutularına hukuk diploması koyuyorlar.
Alexander McCall Smith
Bakın, eğer bilimin eninde sonunda Tanrı'nın olmadığını kanıtlayacağını söylüyorsanız, bu konuda farklı olmalıyım. Ne kadar küçük bir kurbağa yavrusuna, bir atoma kadar götürseler de, arayışın sonunda her zaman açıklayamadıkları bir şey, her şeyi yaratan bir şey vardır.
Ve diğer tarafa ne kadar gitmeye çalışırlarsa çalışsınlar - yaşamı uzatmak, genlerle oynamak, şunu klonlamak, şunu klonlamak, yüz elliye kadar yaşamak - bir noktada hayat biter. Peki sonra ne olur? Hayat ne zaman sona erer?
Omuz silktim.
Anlıyorsun?
Arkasına yaslandı. Gülümsedi.
Sona geldiğinizde, Tanrı'nın başladığı yer burasıdır.
Mitch Albom
Küçük kasabalar metronom gibidir; En ufak bir hareketle, vuruş değişir.
Mitch Albom
Benim yerime senin ölmen gerektiğini söylüyorsun. Ama dünyada bulunduğum süre boyunca benim yerime de insanlar öldü. Bu her gün oluyor. Siz gittikten bir dakika sonra yıldırım düştüğünde veya içinde olabileceğiniz bir uçak düştüğünde. Meslektaşınız hastalandığında ve siz hastalanmadığınızda. Biz bu tür şeylerin rastgele olduğunu düşünüyoruz. Ama her şeyin bir dengesi var. Biri solar, diğeri büyür. Doğum ve ölüm bir bütünün parçalarıdır.
Mitch Albom
Doğum ve ölüm arasında çok fazla can alıyoruz. Çocuk olmak için bir hayat. Yaşlanacak bir hayat. Gezmek, yerleşmek, aşık olmak, ebeveyn olmak, vaatlerimizi test etmek, ölümlerimizi gerçekleştirmek ve bazı şanslı durumlarda, bu farkındalıktan sonra bir şeyler yapmak için bir hayat.
Mitch Albom
Ancak mürekkep fırçasının bir mahkumun zihninin iskelet anahtarı olduğunu düşünüyor.
David Mitchell