Çoğumuz sanki uyurgezermiş gibi dolaşıyoruz. Aslında dünyayı tam olarak deneyimlemiyoruz çünkü yarı uykuluyuz ve otomatik olarak yapmamız gerektiğini düşündüğümüz şeyleri yapıyoruz.
(Most of us all walk around as if we're sleepwalking. We really don't experience the world fully, because we're half-asleep, doing things we automatically think we have to do.)
Alıntı, insanların hayatlarını otomatik pilotta geçirme yönündeki yaygın eğilimini vurguluyor ve birçok insanın gerçek deneyimlerinden kopuk olduğunu öne sürüyor. Bu "uyurgezerlik" durumu, bireylerin çevreleriyle tam olarak etkileşim kurmasını veya içinde bulunulan anın kıymetini bilmesini engeller.
Yazar Mitch Albom, toplumsal beklentilerin ve rutinlerin günlük yaşamlarımızda nasıl farkındalık eksikliğine yol açabileceğine dikkat çekiyor. Bu eğilimin farkına vararak, eylemlerimizde daha mevcut ve amaçlı olmaya çalışabilir, böylece hayatı daha derin bir şekilde anlayabilir ve hayattan keyif alabiliriz.