格蕾琴（Gretchen Craft）鲁宾（Rubin）是一位作家和演讲者，以她的作品着重于幸福，习惯和人性。她的畅销书《幸福项目》获得了广泛的认可，该书记录了她为期一年的旅程，以发现有助于个人幸福的原因。通过对幸福和实践策略的严格探索，她鼓励读者做出一些小变化，从而带来更充实的生活。除了“幸福项目”外，鲁宾还写了其他几本有影响力的书，包括“在家中更快乐”和“四种趋势”，在那里她深入研究了个性类型，以及它们如何影响我们的习惯和行为。她引人入胜的写作风格和相关的见解使她成为了个人发展领域中受欢迎的演讲者和思想领袖。鲁宾的作品超出了书籍。她主持了一个受欢迎的播客“与格蕾琴·鲁宾（Gretchen Rubin）更快乐的播客”，在那里她分享了一些技巧，并参与了有关幸福和幸福的讨论。她对实用建议和相关内容的重视引起了观众的共鸣，使他们有能力在日常生活中培养幸福。
Gretchen Craft Rubin是一位有见地的作家和演讲者，专注于幸福和个人发展的主题。
她的书《幸福项目》（The Happine Project）赢得了名声，在那里她分享了自己的个人旅程，以探索幸福和实践策略来实现它。
通过她引人入胜的方法，包括播客，鲁宾继续激发个人为更幸福的生活做出有意义的改变。