米奇·阿尔博姆 (Mitch Albom) 的著作《时间守护者》中的一句话“在衡量岁月之前，先衡量日子”强调了珍惜每一天而不是仅仅计算岁月的重要性。它表明应该在微小的时刻欣赏生活，因为每一天都有助于我们的整体经历和记忆。这种观点强调正念以及日常行动和决策的重要性。
通过关注日子，我们可以更充分地活在当下，并认识到平凡中的美丽。这种方法鼓励我们理解时间不仅仅是一系列的岁月，而是有意义的时刻的集合。这句话最终提醒我们要珍惜生命，与我们所拥有的时间建立更深层次的联系。