在“获胜的心理学”中，丹尼斯·怀特利（Denis Waitley）强调了在一个既定的惯例之外走出的重要性。他建议，个人通常会在每日和每周的习惯上变得过于舒适，这可能会阻碍个人成长和发展。通过打破这些模式，人们可以经历新的挑战，从而促进创新和创造力。 Waitley鼓励读者拥抱不适作为成功的途径。当您破坏常规时间表时，它将为新的体验和观点打开了大门。这种变化会导致更大的自我意识和发现未开发的潜力，最终导致了更成功和充实的生活。