做佛教徒做的事。每天，您的肩膀上有一只小鸟，问：“今天是今天吗？我读吗？我要做的一切我需要做吗？我是我想成为的人吗？他把头转到肩膀上，好像现在那只鸟在那里。今天我死了吗？他说。
(Do what the Buddhists do. Every day, have a little bird on your shoulder that asks, 'Is today the day? Am I read? Am I doing all I need to do? Am I being the person i want to be?' He turned his head to his shoulder as if the bird were there now. Is today the day I die? he said.)
在“与莫里（Morrie）的星期二”中，作者米奇·阿尔伯（Mitch Albom）强调了通过位于肩膀上的鸟的比喻来自我反省的重要性。这只鸟象征着我们生活的持续质疑，鼓励我们评估我们是否正在真实地生活并发挥自己的潜力。每天，我们都应该考虑是否实现目标并体现我们渴望成为的人。
莫里的反思智慧敦促个人通过提出有关他们的生活和选择的凄美问题来面对死亡率。这种每日内省的做法可以帮助一个人更有意义地生活，从而促进与人的价值观和信念的更深层次的联系。通过思考今天是否真正充分利用我们的一天，我们可以将行动与欲望保持一致，最终导致更有目的的生活。