在《与莫里的星期二》中，作者米奇·阿尔博姆分享了他的前任教授莫里·施瓦茨的深刻教训，莫里·施瓦茨强调了宽恕的重要性。 “死前宽恕自己。然后宽恕他人”这句话强调了个人成长和情感健康的一个重要方面。莫里认为，生活在愧疚和怨恨之中会阻碍一个人充分拥抱生活的能力。通过原谅自己过去的错误，我们可以摆脱阻碍我们的负担。
此外，宽恕他人也同样重要。它可以让个人放下愤怒和痛苦，为更健康的人际关系和内心平静铺平道路。这条信息鼓励读者反思自己的生活，优先考虑治愈，并培养丰富他们存在的联系。最终，宽恕之旅被描述为通往生活中更大幸福和满足的途径。