米奇·阿尔伯（Mitch Albom）的“周二与莫里（Morrie）的星期二”提醒人们通过一个小鸟肩上的一只小鸟的隐喻来想起自我反省。这只鸟象征着我们日常行动和对生活挑战的准备的不断质疑。它迫使个人反思自己的生活，并评估他们是否真实地生活并发挥自己的潜力。 这个想法鼓励读者采用与佛教徒相似的心态，他们强调日常生活中的正念和存在。通过定期思考我们是否成为我们渴望成为的人，我们可以创造一个更有意义的生存，与我们的价值观和欲望保持一致。这种内省会导致个人成长，并对我们的真实自我有更深入的了解。