在米奇·阿尔博姆的著作《来自天堂的第一通电话》中，作者探讨了恐惧对我们生活的有害影响。他认为恐惧会逐渐削弱我们的精神，耗尽我们的生命和活力。每一个在恐惧中度过的时刻都会剥夺快乐、成长和成就感的机会。 阿尔博姆还强调了恐惧与信仰之间的对比，强调当我们让恐惧主宰我们的思想和行动时，我们就剥夺了自己赋予我们力量的信仰。这种洞察力提醒我们面对和克服恐惧，从而重新获得信仰中的力量和希望。