首先专注于饮食，然后做正确的事情，因此您有足够的精力需要运动。
(Focus on your diet first and get that right so you have enough energy to want to exercise.)
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斯科特·亚当斯（Scott Adams）强调了优先饮食作为健康生活方式的基础的重要性。他认为，专注于您的营养首先确保您有必要的体力进行体育活动。当您的身体营养不良时，您更有可能感到锻炼的动力，从而更容易建立一致的常规。通过潜入锻炼方案之前解决饮食，您可以为成功做好准备。亚当斯认为，正确的营养选择不仅会提高您的能量水平，还可以增强您的整体健康状况，为更加活跃和活跃的生活铺平了道路。
斯科特·亚当斯（Scott Adams）强调了优先饮食作为健康生活方式的基础的重要性。他认为，专注于您的营养首先确保您有必要的体力进行体育活动。当您的身体营养不良时，您更有可能感到锻炼的动力，从而更容易建立一致的常规。
通过潜入锻炼方案之前解决饮食，您可以为成功做好准备。亚当斯认为，正确的营养选择不仅会提高您的能量水平，还可以增强您的整体健康状况，为更加活跃和活跃的生活铺平了道路。
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