你怎么能准备死？佛教徒做什么。每天都有一只小鸟在你的肩膀上问：“今天是今天吗？我准备好了吗？我要做的一切我需要做吗？我是我想成为的人吗？
(How can you ever be prepared to die?Do what the Buddhists do. Every day have a little bird on your shoulder that asks, 'Is today the day? Am I ready? Am I doing all I need to do? Am I being the person I want to be?)
米奇·阿尔伯（Mitch Albom）的“周二与莫里（Morrie）的星期二”的名言反映了死亡的必然性和自我反省在我们日常生活中的重要性。它表明，准备死亡不是要制定具体计划，而是要以与我们的价值观和欲望相吻合的方式生活。通过采用不断质疑我们的准备和生活质量的心态，我们可以确保自己是自己的最佳自我并充分利用我们的时间。
这种做法鼓励我们定期面对死亡率，从而更深入地了解最重要的事情。通过问自己是否正在真实地生活并发挥自己的潜力，我们可以在生活中的不确定性时找到一种和平与目标的感觉。最终，这些思考使我们能够充分生活并以意图和正念来拥抱每一刻。