男人不是被发生的事情所困扰，而是对事物的看法。
(Men are disturbed not by the things which happen, but by the opinion about the things.)
Epictetus的这句话强调了我们的情感干扰不是直接由事件引起的，而是由我们对这些事件的解释和观点引起的。它表明，我们感知情况的方式可能会对我们的心理状态产生重大影响。它不仅专注于外部环境，而是鼓励我们更深入地了解塑造我们反应的思想和信念。
通过理解这一原则，我们可以学会更有效地管理对挑战情况的反应。 Epictetus的教学强调了观点的重要性，鼓励个人培养一种试图将现实与个人意见分开的心态。这种重点的转变会导致更大的情感韧性和内在的和平，因为它使我们能够控制我们的看法，而不是受到我们周围世界的怜悯。