斯科特·亚当斯(Scott Adams)在他的书中提出了关于幸福的个人看法,将其描述为由人体化学反应驱动的一种感觉。他建议,当某些生理过程发挥作用时,就会产生积极的感觉,从而导致我们心中的愉快经历。这种观点强调了塑造我们幸福感的生物学和情感相互作用。 亚当斯(Adams)的定义鼓励读者将幸福视为受物理因素影响而不是唯一外部环境影响的切实状态。通过以这种方式理解幸福,个人可能会专注于改善身体化学反应的行动和习惯,从而促进生活中更加一致的喜悦感。