Epictetus的引用强调了面对逆境的自我反省的重要性。当发生事故或挑战时，它不仅会做出反应，因此鼓励个人暂停并检查自己的能力和潜在反应。这种方法促进了一种个人代理感，这表明我们有能力塑造我们的情况，而不管我们呈现给我们的情况如何。
通过向内转动并评估我们的优势，我们可以找到使用挑战作为增长机会的建设性方法。 Epictetus不仅将困难视为挫折，而是提倡一种试图从每个事件中获得教训和收益的思维方式。这种积极主动的态度可以带来韧性和更充实的生活，我们积极参与我们的经验并学会利用他们的价值。