在“ enchiridion”中，Epictetus强调了维护思想统治学院的重要性，这是负责理性思想和决策的原因。他建议，通过注意我们的精神状态及其脆弱性，我们可以更加谨慎和意识地驾驶我们的行动。我们心理能力的保存对于保持我们选择的清晰度和目的至关重要。
Epictetus强调，批判性思考和管理我们的情绪的能力对于健康而充实的生活至关重要。通过采取预防措施来保护我们的思想免受负面影响或有害决定，我们使自己能够以更有信心和安全来实现生活。最终，他的建议倡导采取有意和周到的行为方法，并强化了心理健康是我们整体生存的基础的观念。