喇嘛苏里亚·达斯（Lama Surya Das）的“放开你曾经是的人”的引用反映了爱与痛苦之间的联系。这表明我们有时会感到深刻的痛苦可以提醒我们分享的爱。这种痛苦不仅是负担。取而代之的是，它是使我们对爱与联系开放的门口，甚至在损失中。 这种观点鼓励个人拥抱自己的感受，表明深深的情感痛苦可以与爱的喜悦共存。苏里亚·达斯（Surya Das）强调，通过承认和理解这种痛苦，我们可以经历精神转变和个人成长，使我们能够驾驭生活中的变化和损失的复杂性。