米奇·阿尔伯（Mitch Albom）的书《天堂的第一个电话》（Friend Call trom Heaven）的话强调，我们生活中面临的困难并不能定义我们的真实自我。它表明，尽管我们可能会遭受痛苦和痛苦，但这些挑战并没有触及我们是谁的本质。相反，它们是可以分散我们内在光明和力量的临时经历。
Albom提醒我们，我们的本性比我们忍受的斗争更为实质和韧性。这个想法是要认识到，我们本质上比我们承担的负担更轻松，更深刻，鼓励了一种观点，这种观点超越了痛苦和痛苦，对我们所有人内部存在的更深层，更真实的自我。