生产目标设定的秘诀在于建立明确定义的目标,将其写下来,然后每天用单词,图片和情感专注于它们,就好像我们已经实现了这些目标一样。丹尼斯·怀特利


(The secret to productive goal setting is in establishing clearly defined goals, writing them down and then focusing on them several times a day with words, pictures and emotions as if we've already achieved them. Denis Waitley)

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有效目标设定的本质在于我们目标的清晰度和定义。通过写下我们的目标,我们巩固了我们的意图,使它们更加切实。这个过程鼓励集中精力和承诺,使我们能够全天经常重新审视我们的愿望。

此外,通过可视化和情感投资来实现我们的目标,在现实中体现出来之前就产生了一种成就感。通过对待我们的目标,就好像已经实现了,我们可以增强动力和动力,最终导致我们在生活中取得更大的成功。

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一月 26, 2025

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