在某些情况下,谈论令人痛苦的事情只是使这些事情活着,而不是谈论它们,而是将它们委托给过去,忘记它们,允许人们思考积极的事物,使世界变得更好。


(there were occasions on which talking about distressing things merely kept those things alive, whereas not talking about them, consigning them to the past, forgetting them, allowed one to think about things that were positive, things that made the world a bit better.)

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在亚历山大·麦考尔·史密斯(Alexander McCall Smith)的《宝贵和恩典》的叙述中,作者反思了讨论悲伤和令人痛苦的经历的影响。他建议,居住在这样的主题上可以使负面情绪永存并保持痛苦的回忆。他没有专注于这些令人痛苦的因素,而是通过选择放弃过去的方式鼓励了一种更乐观的方法。

这种观点强调了积极的力量以及将重点转向提升思想的能力。通过超越痛苦的记忆,个人可以为更具建设性和快乐的思考创造空间,最终为对生活和周围世界的更积极的看法做出了贡献。

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一月 23, 2025

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