在生活中，个人经常遇到无法控制的情况。尽管我们可能没有能力选择出现的情况，但我们确实有能力确定我们的回答。在任何给定的情况下，这种区别强调了个人代理的重要性，强调了我们的反应可以显着影响结果和整体经验。
布拉德·索尔（Brad Thor）在他的《行为准则》一书中指出，我们做出的选择，尤其是在具有挑战性的时代，定义了我们的性格和韧性。通过关注我们的反应，我们可以保持控制感并更有效地驾驶生活困难，最终塑造我们自己的叙事和个人成长。