يشجع الاقتباس من "كتاب الصحوة" من مارك نيبو على مقاربة ذهنية في الحياة. إنه يشير إلى تبني بساطة الوجود من خلال التركيز على فعل التنفس. تمامًا مثل الورقة الساقطة التي تنجرف دون عناء ، تتم دعوة الأفراد للتخلي عن أفكارهم والسماح لأنفسهم بتنفيذ روح أعمق ، ويعززون الشعور بالسلام والوجود.

Nepo على أهمية التواجد في الوقت الحالي وإيجاد السكون في الاندفاع الفوضوي للحياة اليومية. من خلال توجيه الانتباه بعيدًا عن الانحرافات والثرثرة المستمرة للعقل ، يمكن للمرء أن يعيد الاتصال مع أنفسهم الداخلي والعالم من حولهم. يمكن أن يؤدي هذا الهروب لحظة إلى رؤى عميقة وشعور أكبر بالوضوح والهدوء.