يشجع هذا المقتطف من "الثلاثاء مع موري" بقلم ميتش ألبوم القراء على الانخراط في التفكير الذاتي اليومي. إنه يقترح تبني عقلية طائر صغير يطالب بالتأمل ، ومساعدة الأفراد على تقييم استعدادهم لمواجهة تحديات الحياة وما إذا كانوا يعيشون بشكل أصلي. مثل هذه الأسئلة يمكن أن توجه النمو الشخصي والوفاء.
يعد استعارة الطائر بمثابة تذكير لتسجيل الوصول مع نفسه بانتظام ، مما يضمن أن يتم توافقها مع قيمها وأهدافها. من خلال سؤالهم عما إذا كانوا هم الشخص الذي يطمحون إلى أن يكونوا ، يمكن للأفراد أن يظلوا على دراية بقراراتهم وأفعالهم ، مما يؤدي في النهاية إلى وجود أكثر جدوى.