في "The Book of Awakening" ، يؤكد مارك نيبو على أهمية وجودنا في حياتنا وإعادة الاتصال بمشاعرنا الأساسية. ويقترح أن العواطف والذكريات من الماضي يمكن أن تظهر ، مما يسمح لنا بتجربة الشعور بالحنين والتفكير. هذه اللحظات تثير فهمًا أعمق لأنفسنا ومرور الوقت. من خلال الاعتراف بهذه المشاعر ، نقوم بإنشاء جسر لماضينا ، وإثراء وجودنا الحالي.
يبرز Nepo أيضًا تحدي استيعاب الحقائق الأساسية التي غالباً ما تتجول فينا. يمكن أن تطغى الحياة على هذه الأفكار الأساسية مع الانحرافات ، ولكن العودة إليها يساعد على تأسيسنا وتوفر الوضوح. من خلال ممارسة الذهن والوعي ، يمكننا تنمية علاقة أعمق مع أنفسنا الداخلية والحقائق التي توجهنا. هذه العملية ضرورية للنمو الشخصي والعيش بشكل أصلي.