كيف يمكنك أن تكون مستعدًا للموت؟ افعل ما يفعله البوذيون. كل يوم لديك طائر صغير على كتفك يسأل ، 'هل اليوم اليوم؟ هل أنا مستعد؟ هل أفعل كل ما أحتاج إلى فعله؟ هل أنا الشخص الذي أريد أن أكون؟
(How can you ever be prepared to die?Do what the Buddhists do. Every day have a little bird on your shoulder that asks, 'Is today the day? Am I ready? Am I doing all I need to do? Am I being the person I want to be?)
يعكس الاقتباس من Mitch Albom "يوم الثلاثاء مع موري" حتمية الموت وأهمية التفكير الذاتي في حياتنا اليومية. إنه يشير إلى أن التحضير للموت لا يتعلق بخطة ملموسة ، بل عن العيش بطريقة تتماشى مع قيمنا ورغباتنا. من خلال تبني عقلية تتساءل باستمرار عن استعدادنا وجودة حياتنا ، يمكننا التأكد من أننا نكون أفضل أنفسنا ونستفيد من وقتنا.
تشجعنا هذه الممارسة على مواجهة وفياتنا بانتظام ، مما يعزز فهمًا أعمق لما يهم أكثر. من خلال سؤالنا عما إذا كنا نعيش بشكل أصلي ونفي بإمكاناتنا ، يمكننا أن نجد شعورًا بالسلام والغرض أثناء التنقل في عدم اليقين في الحياة. في نهاية المطاف ، تمكننا هذه الانعكاسات من العيش بشكل كامل واحتضان كل لحظة مع النية والعقل.