أعطي نفسي صرخة جيدة إذا احتجت إليها. قليلا كل صباح ، بعض الدموع وهذا كل شيء.
(I give myself a good cry if i need it. A little each morning, a few tears and that's all.)
موري شوارتز ، في "الثلاثاء مع موري" ، يشترك في منظور عميق حول التعبير العاطفي والضعف. ويؤكد أنه من الجيد الاعتراف وإصدار مشاعر الفرد ، مما يشير إلى أن السماح للبكاء بالبكاء يمكن أن يكون تجربة مشهورة. من خلال تخصيص لحظة كل صباح من أجل صرخة جيدة ، يضمن أنه يعالج مشاعره دون السماح لهم بالتراكم. هذه الممارسة تعزز الوضوح العاطفي ويمكن أن تساعد الأفراد على مواجهة نضالاتهم بأمانة.
يتم تصوير فعل البكاء على أنه جزء طبيعي وضروري من الحياة لموري ، الذي يعتقد أن قمع المشاعر يمكن أن يكون ضارًا. إنه يدرك أن تجربة الألم والحزن هي تجربة إنسانية أساسية ، وتبني هذه المشاعر ، يمكن للمرء أن يعيش حياة أكثر أصالة. تشجع فلسفة موري الناس على مواجهة مشاعرهم بدلاً من تجاهلهم ، والدعوة إلى الضعف كقوة بدلاً من ضعف.