نحن غير مستخدمين للغاية في العاطفة لدرجة أننا نخطئ في أي عمق من الشعور بالحزن ، وأي إحساس غير معروف للخوف ، وأي شعور بالسلام للملل.
(We are so unused to emotion that we mistake any depth of feeling for sadness, any sense of the unknown for fear, and any sense of peace for boredom.)
يشدد اقتباس مارك نيبو من "كتاب الصحوة" على مدى انفصالنا عن عواطفنا. إنه يقترح أنه في حياتنا الحديثة ، غالبًا ما نسيء تفسير مشاعر عميق ، وخلط العمق العاطفي مع الحزن ، وغير المألوف مع الخوف ، والهدوء مع الملل. هذا يعكس قضية أوسع حيث نكافح للاعتراف وتبني مجموعة كاملة من العواطف في تجاربنا اليومية.
رؤى نيبو تشجع على إعادة تقييم استجاباتنا العاطفية. بدلاً من الخوف أو التخلص من المشاعر الشديدة ، يجب أن نتعلم قبولها وفهمها. من خلال أن نكون أكثر حصولًا على عواطفنا ، يمكننا تطوير تجربة حياة أكثر ثراءً وأكثر إرضاءً تتجاوز مجرد البقاء على قيد الحياة وتسمح لنا بالتواصل بعمق مع أنفسنا والعالم من حولنا.